今日值得买今日值得买今日值得买

优质高蛋白金枪鱼罐头怎么挑选?五种挑选方法教会你

金枪鱼罐头是水产类罐头的一个重要品种,加工罐头的金枪鱼品种主要是长鳍金枪鱼和黄鳍金枪鱼,品种有原汁金枪鱼、五香金枪鱼、油浸金枪鱼、茄汁金枪鱼等品种。知道了金枪鱼罐头的品种,我在带大家了解一下他的营养,还有快速挑选金枪鱼罐头的五种方法。

一,金枪鱼罐头富含的营养

金枪鱼肉质柔嫩低脂肪、低热量,同时富含优质蛋白以及丰富的DHA、EPA、Omega-3脂肪酸、牛磺酸、钾、维生素B12等多种营养成分。DHA对脑功能发育、增强记忆力具有重要作用,而EPA可抑制胆固醇增加、防止动脉硬化,对预防和治疗心脑血管疾病也起到特殊功效。金枪鱼享有“海底鸡”的美誉,国际营养组织也把金枪鱼推荐为世界三大营养鱼类之一。

二,如何挑选金枪鱼罐头的五种方法

1、查看金枪鱼罐头的包装:包装是否密封无破损。出现凸起或凹陷现象,不要购买。

2、查看金枪鱼罐头的包装标签:标签信息是否齐全,包括名称、净含量、生产厂家、地址、联系方式、配料、营养成分表、生产日期、保质期等。优选固形物或者鱼含量高、食品添加剂少的、近日期生产的商品。

3金枪鱼罐头进口产品有相应中文标示。

4、看金枪鱼罐头的组织状态:质地紧密、柔嫩,无血凝块,无硬鱼刺,无杂质。

5、闻金枪鱼罐头的气味:鱼香味、无异味。

看过以上五种方法就可以快速选到好的金枪鱼罐头了。

未经允许不得转载:今日值得买 » 优质高蛋白金枪鱼罐头怎么挑选?五种挑选方法教会你